Amerikansk fodbold

Kontakt

Forløbet Amerikansk fodbold kan kontaktes ved at udfylde nedenstående formular

Husk at udfylde dit navn
Husk at udfylde en korrekt email adresse
Husk at udfylde dit telefonnummer
Husk at skrive din besked
Dette felt skal udfyldes
Dette felt skal udfyldes
Dette felt skal udfyldes
Dette felt skal udfyldes
Dette felt skal udfyldes
Dette felt skal udfyldes
Vi kan ikke sende din besked. Prøv venligst igen.

Din besked er sendt afsted

Kontakt Copenhagen Towers, hvis din skole er interesseret i en introduktion til amerikansk fodbold eller flag football. Det er sportsgrene, som giver et godt indblik i amerikansk kultur. Amerikansk fodbold er en sportsgren, der tillader stor differentiering for dens udøvere, da alle kropstyper og sind kan bruges til at udfylde de forskellige roller. Denne differentiering, gør amerikansk fodbold til den ultimative holdsport, hvor holdets forskellige kompetencer har betydning for den succes man har på banen.

I Copenhagen Towers kan vi tilbyde nogle af Danmarks bedste rammer for at prøve sporten. Vi har vores egen oplyste kunststofbane, samt låneudstyr mm. Vores trænere er kompetente og har alle stor erfaring med sporten. Størstedelen af trænerene er uddannet trænere i Dansk Amerikansk Fodbold forbund (DAFF) og Dansk Idræts Forbund (DIF). Rammer og kompetencer gør det muligt for os at rumme op til to klasser af gangen.

Vi tilbyder primært introduktion til sporten på 2 timer enten 1 – 2 gange. Her får eleverne et godt indblik i sportens teknikker og basale regler enten med eller uden udstyr og får alle optimal spilletid. For større elever kan vi tilbyde forløb over 3 gange af længere varighed.

Eksempel på 3 ugers forløb (1 gang ugentlig) af 2,5 times varighed.

Undervisningen laves som et progressivt forløb.

 

1. Undervisning

  • Tavle undervisning- intro til sporten

  • Gennemgang af sikkerhed og udstyr, hvordan tager man det på og hvorfor?

  • Basal fysisk opvarmning

  • Tackle træning – Fokus på kroppen/hovedets placering

  • Teknik træning af kaste og gribeøvelser

  • Små Spil – tackle lege

 

2. Undervisning

  • Tavle undervisning – opsummering fra sidst, hvad kan vi huske, samt intro til nyt. Opdækning og rute løb

  • Gennemgang af sikkerhed og udstyr, hvordan tager man det på og hvorfor?

  • Basal fysisk opvarmning

  • Opsummering af kaste og gribeøvelser

  • Intro til ruter – slant, fade og hitch

  • Intro til opdækning samt øvelser med dette

  • Små spil – en mod en (ruter mod opdækning)

  • Field konkurrence

 

3. Undervisning

  • Tavle undervisning – opsummering fra sidst hvad kan vi huske samt intro til nyt. Running back, offensive linje og defensiv linje
  • Gennemgang af sikkerhed og udstyr, hvordan tager man det på og hvorfor?

  • Basal fysisk opvarmning

  • OL/DL – Forskellen på at blokke og tackle – blokke teknik

  • RB – at løbe med bolden – beskyttelse af bolden samt bevægelses mønstre

  • Små spil – vi sætter flere at tingene sammen og arbejder med at blokke, løbe og tackle

  • "Kamp", vi vil bruge elementer fra amerikansk fodbold til at få en form for boldspil op at køre som den sidste aktivitet i forløbet. Fokus vil være på de ting man har arbejdet med det foregående gange.

Tidspunkt
April
Maj
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
December
Målgruppe
3. klasse
4. klasse
5. klasse
6. klasse
Fag
Engelsk
Idræt
Pris
Prisen varierer fra 1.500 – 4.000 kr. afh. af varighed og forløb
Betaling
Hvor?

Gentofte Sportspark - eller på jeres skole (hvis det er fysisk træningsforløb)

Ved Stadion 23
2820 Gentofte

Webside

Læs mere på vores hjemmeside

E-mailadresse

ungdom@copenhagen-towers.dk

Kontaktperson

Opdateret kontaktinfo finder du her: https://copenhagen-towers.dk/kontakt/

 

Rediger forløb

Husk at udfylde en korrekt e-mail adresse
Vi kan ikke behandle din forespørgsel i øjeblikket. Prøv venligst igen.

Såfremt den indtastede e-mail findes i vores system, vil du modtage yderligere information.
Response code:

Thomas Rasmussen
Kontakt Skolen i Virkeligheden
Thomas Rasmussen

Ring på 91 32 58 31 eller skriv til mig på thomas@skolenivirkeligheden.dk, hvis du har kommentarer eller spørgsmål til Skolenivirkeligheden.dk. Det er også mig du skal kontakte, hvis du har brug for hjælp til at oprette et tilbud, mangler et tilbud, eller hvis du har rettelser til et allerede eksisterende tilbud.

Som ildsjæl hos Skolen i Virkeligheden tilbyder du dit eget forløb til folkeskolebørn, hvor du deler og formidler noget du brænder for. På den måde hjælper du børnene med at få nye oplevelser på skemaet.

Skolenivirkeligheden.dk arbejder på at få et så bredt netværk som muligt, med en masse spændende forløb. Vi er en fælleskommunal portal, der ud over at have egne lokale forløb, deler regionale og landsdækkende forløb. Er I som kommune interesserede i, at få jeres lokale forløb på skolenivirkeligheden.dk, så tag kontakt til os for at høre mere.