Yogaremser

Der læres remser som er knyttet til hver eneste bevægelse.

Disse remser skaber billeder og historier i bevidstheden. De skærper udholdenheden, så man kan blive i øvelserne i længere tid. Børnene vil lære og huske bevægelserne langt bedre i kombination med remsernes rytme. Herigennem styrkes både det sproglige og det kropslige i barnets udvikling.

Vi arbejder med forskellige udtryk og energiniveauer.

Yogaremser kan:
– Støtte kropsbevidsthed og motorisk koordination
– Afspænde kroppen og give bedre søvn 
– Berolige sindet og “klare” hjernen 
– Øge koncentrationen 
– Vedligeholde en smidig og stærk krop 
– Stimulere det talte sprog 
– Støtte følelsesmæssig udvikling og selvkontrol

• Alder: 0. – 2. klasse 
• Antal elever: 2 klasser 
• Ugeforløb med 1 lektion pr. klasse pr. dag 
• Lokalebehov: 1 lokale med dæmpet belysning (evt. yoga-måtter) 
• Formål: Øge koncentration og kropsbevidsthed. Finde balance i krop og sind, og ikke mindst fremme børns trivsel og livskvalitet.