Oplev klatring (Halv dag)

VIGTIGT inden du booker: Alle oplysninger skal være udfyldt i formularen inden I sender. Ellers hører I ikke fra Pløks. (Ønskede ugedag og tidspunkt samt kontaktinfo – se mere under tilmelding og booking). 

Herefter modtager I en mail fra PLØKS med mulig dato og tid. DETTE SKAL BEKRÆFTES til PLØKS via mail, da instruktører skal tage fri for arbejde, for at kunne tage i mod jeres klasse.

Indhold:

Vi ved, at klatring booster den enkeltes selvværd og styrker sammenholdet i klassen.

Dagen startes med fælles og sjove opvarmningsøvelser.
Eleverne deles herefter op i mindre hold. På hvert hold vil der arbejdes på både lave og høje klatrevægge, hvor de vil blive introduceret til de to grundlæggende klatrediscipliner:

o    Bouldering – klatring på vægge under 4 meter med faldunderlag
o    Klatring på høj væg – klatring på vægge over 4 meter iført klatreudstyr og reb.

På holdene vil vi have fokus på at skabe holdånd og
masser af gejst.
Undervisningen afrundes i fællesskab med fx udspænding eller refleksion over oplevelserne.
Instruktion og undervisning forestås af erfarne klatretrænere. De er super cool, nærværende og gode til at skabe trygge rammer.

Praktisk:

Undervisningen foregår i tidsrummet fra 10-13, men kan også være fra 9-12.

I samarbejde med lærer findes en formiddag, hvor klatringen kan foregå.
Eleverne skal møde omklædte i idrætstøj (alternativt have idrætstøj på under deres almindelig tøj) og medbringe en drikkedunk.
Forløbets længde og indhold er fleksibelt og kan tilpasses til den enkelte klasse og de læringsforløb de allerede er i gang med.

Tilmelding og BOOKING:
Udfyld formularen ved at klikke på “Book forløb her” (øverst på siden). Det er vigtigt at I informerer om:

– skolenavn,

– klasse,

– antal elever (max 24 elever!)

– ønskede datoer og tidspunkter (tirsdag, onsdag, torsdag eller fredag kl. 9-12 eller kl. 10-13)

Så kontakter Anja dig for nærmere aftale.