Min motion
Smagsprøver på forskellige motionsformer
Motion er afgørende for sundhed og helbred, og det er derfor af stor betydning, at alle finder en motionsform, de kan lide. Nogle motiveres af konkurrenceelementet, andre af det legende, nogle foretrækker den individuelle udfoldelse og andre fællesskaber. LOF har undervisere med kompetencer inden for en række forskellige motionsformer – motionsformer der ofte vil være nye for alle, så alle er på samme niveau (Jf. anbefalinger fra rapport fra KOSMOS http://kosmos.ucsyd.dk/motion/skolen-og-motion/idraetsundervisningen/).
Der er bl.a. tale om motionsformer der typisk appellerer til piger, som erfaringsmæssigt kan føle sig udfordret i idrætstimerne.
LOF kan fx tilbyde undervisere til:
- Zumba
- Hip Hop
- Fitness-dans
- Pilates etc.
Antal lektioner og varighed tilpasses efter ønske.
Tidspunkt
Målgruppe
Fag
Pris
Hvor?
Undervisningen foregår på jeres skole
Webside
E-mailadresse
Kontaktperson
Malene Blach Payer, projektkonsulent i LOF.
Kontakt Malene, så tager hun sig pænt af jer.