Go slow Be strong

  • Klasseundervisning

    Træning for krop og sind, som styrker kroppen på mange niveauer, styrker koncentrationsevenen, giver ro i krop og sind, giver balance, centrering, bedre fokusering og overskud og meget andet.

    Meditation i bevægelse. Tai chi og qigong er et kinesisk bevægelsessystem, som giver mental ro og overblik, samtidig med at kroppen trænes. Qigong helseøvelser. Nemt at lære, og med lidt træning opnås stort udbytte.

    Tai chi øvelser med mere fokus på fysisk træning. Tai chi påvirker den mentale balance positivt. God for alle og rigtig godt for elever med krudt bag i.

    Disse metoder kan trænes i klassen i lidt større grupper. Kræver ikke omklædning. Man kommer ikke til at svede.

    BETALINGSTILBUD

    500 kr. pr. lektion

    Årstid
    • Januar - marts
    • April - juni
    • Juli - september
    • Oktober - december
    Målgruppe
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Fag
    • Samfundsfag
    • Geografi
    • Idræt
    Se mere her
    qigong.jpg Læs mere om Dragør Qigong Forening
    Hvor?

    Dragør

    E-mailadresse

    qi@mail.dk

    Lisbeth Petersen
    Dragør Qigong Forening

    Del tilbuddet via email