{"id":226,"date":"2022-07-05T09:46:51","date_gmt":"2022-07-05T07:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/?post_type=offer&p=226"},"modified":"2026-03-25T12:24:21","modified_gmt":"2026-03-25T11:24:21","slug":"oplev-klatring-halv-dag","status":"publish","type":"offer","link":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/forloeb\/oplev-klatring-halv-dag\/","title":{"rendered":"Oplev klatring (Halv dag)"},"content":{"rendered":"

VIGTIGT inden du booker:<\/span> <\/strong>Alle oplysninger skal v\u00e6re udfyldt i formularen inden I sender. Ellers h\u00f8rer I ikke fra Pl\u00f8ks. (\u00d8nskede ugedag<\/span> og tidspunkt<\/span> samt kontaktinfo – <\/strong>se mere under tilmelding og booking). OG undg\u00e5<\/span><\/em> at udfylde formularen med autoudfyld – da det skaber problemer.<\/p>\n

Herefter modtager I en mail fra PL\u00d8KS med mulig dato og tid. DETTE SKAL BEKR\u00c6FTES til PL\u00d8KS via mail, da instrukt\u00f8rer skal tage fri for arbejde, for at kunne tage i mod jeres klasse.<\/p>\n

Indhold: <\/strong><\/p>\n

Vi ved, at klatring booster den enkeltes selvv\u00e6rd og styrker sammenholdet i klassen.<\/strong><\/p>\n

Dagen startes med f\u00e6lles og sjove opvarmnings\u00f8velser.
Eleverne deles herefter op i mindre hold. P\u00e5 hvert hold vil der arbejdes p\u00e5 b\u00e5de lave og h\u00f8je klatrev\u00e6gge, hvor de vil blive introduceret til de to grundl\u00e6ggende klatrediscipliner:<\/p>\n

o\u00a0\u00a0 \u00a0Bouldering<\/strong> – klatring p\u00e5 v\u00e6gge under 4 meter med faldunderlag
o\u00a0\u00a0 \u00a0Klatring p\u00e5 h\u00f8j v\u00e6g<\/strong> – klatring p\u00e5 v\u00e6gge over 4 meter if\u00f8rt klatreudstyr og reb.<\/p>\n

P\u00e5 holdene vil vi have fokus p\u00e5 at skabe hold\u00e5nd og
masser af gejst.
Undervisningen afrundes i f\u00e6llesskab med fx udsp\u00e6nding eller refleksion over oplevelserne.
Instruktion og undervisning forest\u00e5s af erfarne klatretr\u00e6nere. De er super cool, n\u00e6rv\u00e6rende og gode til at skabe trygge rammer.<\/p>\n

Praktisk:<\/strong><\/p>\n

Undervisningen foreg\u00e5r i tidsrummet fra 10-13, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re fra 9-12.<\/strong><\/p>\n

I samarbejde med l\u00e6rer findes en formiddag, hvor klatringen kan foreg\u00e5.
Eleverne skal m\u00f8de omkl\u00e6dte i idr\u00e6tst\u00f8j (alternativt have idr\u00e6tst\u00f8j p\u00e5 under deres almindelig t\u00f8j) og medbringe en drikkedunk.
Forl\u00f8bets l\u00e6ngde og indhold er fleksibelt og kan tilpasses til den enkelte klasse og de l\u00e6ringsforl\u00f8b de allerede er i gang med.<\/p>\n

Tilmelding og BOOKING:<\/strong>
Udfyld formularen ved at klikke p\u00e5 “Book forl\u00f8b her”<\/em> (\u00f8verst p\u00e5 siden). Det er vigtigt at I informerer om:<\/p>\n

– skolenavn,<\/p>\n

– klasse,<\/p>\n

– antal elever (max 24 elever!)<\/strong><\/p>\n

– \u00f8nskede datoer og tidspunkter <\/strong>(tirsdag, onsdag eller fredag kl. 9-12 eller kl. 10-13)<\/p>\n

S\u00e5 kontakter Anja dig for n\u00e6rmere aftale.<\/p>

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

VIGTIGT inden du booker: Alle oplysninger skal v\u00e6re udfyldt i formularen inden I sender. Ellers h\u00f8rer I ikke fra Pl\u00f8ks. (\u00d8nskede ugedag og tidspunkt samt kontaktinfo – se mere under tilmelding og booking). OG undg\u00e5 at udfylde formularen med autoudfyld – da det skaber problemer. Herefter modtager I en mail fra PL\u00d8KS med mulig dato […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7054,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-226","offer","type-offer","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-06-01 14:56:41","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/wp-json\/wp\/v2\/offer\/226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/wp-json\/wp\/v2\/offer"}],"about":[{"href":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/wp-json\/wp\/v2\/types\/offer"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/wp-json\/wp\/v2\/offer\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9085,"href":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/wp-json\/wp\/v2\/offer\/226\/revisions\/9085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skolenivirkeligheden.dk\/ballerup\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}