Motion & Bevægelse

Vælg efter:

Sorter efter: Alfabetisk - Nyeste tilbud
  • bevægelse-i-skolen-2.365.244.s.jpg

    45 MINUTTER OM DAGEN

    Med glæden i centrum giver vi en indføring i de grundlæggende tanker og værdier, der er i spil, om idræt, leg og bevægelse i skolen, familien og i fritiden.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Badmintontræning.jpg

    Badmintontræning i verdensklasse

    Få prof. badmintontræning af Thomas Laybourn, tidligere verdensmester, og/eller hør hvad der kræves af en professionel sportsudøver. Få sved på panden på en sjov, anderledes og udfordrende måde. Oplev og prøv kræfter med sjove tricks med ketcher og bold.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Ballet.jpg

    Ballet for alle

    Ballet kan være meget mere end tylskørt, knold og tåspidssko. Ballet kan være benhårdt og kan få selv de sejeste drenge til at få sved på panden. Med dette tilbud gives der en introduktion til dansens verden, hvor børnene lærer om bevægelse, koordination, mimik og musik.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    Mere info og kontakt
  • 2016-02-03_1355.png

    Bordtennis og minitennis

    Så er der mulighed for at få rørt kroppen og være med sammen med de andre fra skolen, klubben og SFOerne omkring tennis og bordtennis i et idrætsforløb. Bordtennisrobotter, bandespil, minitenniskampe - det skal nok blive sjovt, når Slangerup Bordtennisklub og Slangerup Tennisklub går i gang.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    Mere info og kontakt
  • Cool uden røg

    Frederikssund Kommune vil gerne skabe en røgfri norm blandt børn og unge. Det kan ske ved at forebygge rygestart blandt børn og unge, og prioritere tidlig indsats i forhold til unge rygere. Børn og unge vil gerne tale rygning når dette håndteres professionelt og ikke fordømmende.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • zumbatomic.365.244.s.jpg

    DANS med rytmer

    Der tages udgangspunkt i de forskellige stilarter som salsa, merengue, cumbia, samba og reggeaton, men der er også tid til leg og sjov, og så bliver der sved på panden.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • Billede_skoleskak_lærer_elever.jpg

    Dansk Skoleskak – Gør dine elever læringsparate

    Skoleskak er en anderledes måde at motivere og styrke elevernes interesse og udbytte i matematik. Er godt for alle – også for klassens bund- og topelever. Begejstrer eleverne, da det er spil og ”leg”, samtidig med, at de bliver bedre til matematik. Styrker mere ro, koncentration og fokus.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • trænerguide-gymnastik.365.246.s.jpg

    DGI TRÆNERGUIDE

    Her er det muligt at finde gode ideer til opvarmning, redskabsopstillinger, musik & rytmeaktiviteter og lege. Derudover er der musikinspiration, gode råd om førstehjælp og om hvordan man taler klart og tydeligt.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • dyk 3.jpg

    Dykningens verden

    Det kan opleves både grænseoverskridende og dybt fascinerende at komme under overfladen. Bliv introduceret til dykningens verden med Ungdomsskolens erfarende dykker-
    instruktører. Vi kommer ud i klassen og starter forløbet op og siden mødes vi i svømmehallen til det første dyk.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Foto Lisa Risager Flickr.jpg

    Dyrene i Dyrehaven

    Vi tager på ekspedition med kikkerter og kigger nærmere på kronvildtet og dåvildtets adfærd i Dyrehaven. Fasangården understøtter læring om naturforståelse i det grønne læringsrum. Styrker naturfagene, viden om naturens kredsløb, bæredygtig livsstil, fortrolighed og glæde ved naturen, det at være ude, sundhed, bevægelse, sociale kompeten- cer, demokrati og ikke mindst forståelse af sammenhæng mellem natur og kultur.

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • havkajak 1.jpg

    En dag på fjorden

    Den smkke fjord giver mulighed for mange oplevelser og meget læring.
    Bliv introduceret til havkajaksejlads med Ungdomsskolens erfarende kajak- og friluftsinstruktører. Vi mødes på Frederikssund Lystbådehavn og tager sammen ud på Roskilde Fjord for at nyde, opleve, erfare og lære.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • klatre 2.jpg

    En dag på klatrevæg

    Bliv udfordret på klatrevæggen, hvor teknikken er mere vigtig end styrken. Måske er det på klatrevæggen på din skole eller et andet sted indenfor kommunegrænsen? Måske skal vi arrangere en tur til Kullen, hvor natur og højder sender adrenalinen i top. Frederikssund Ungdomsskoles folk har stor erfaring med begge dele.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • FIFA 11 For Health

    ”FIFA 11 for Health” er et gratis lærings- og sundhedsforløb for 5. klasser, udviklet i samarbejde mellem DBU, Københavns Universitet og FIFA. Forløbet er testet af på 9 skoler med stor succes og viser, at eleverne øger deres sundhedsviden, sociale trivsel og ikke mindst deres fysiske sundhed uanset niveau. Og alt dette kun på 2x45 minutter om ugen over 11 uger. 

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • fit-n-fun.0.0.1000.710.365.260.c.jpg

    FIT'N'FUN

    Fit’n’Fun moving teens er motion på den sjove måde. Det er fysisk træning og sved på panden tilsat fed musik og seje moves. Med Fit’n’Fun får man brugt kroppen på en helt ny måde – i et univers fuld af fest, farver og god energi.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Førstehjælp 1.jpg

    Førstehjælp hjælper

    Førstehjælp kan redde liv. Men hvad gør man, hvis uheldet er ude? Frederikssund Ungdomsskoles kursus hviler på de fire grundprincipper: skab sikkerhed, vurdér personen, tilkald hjælp og giv førstehjælp, og på dette forløb lærer eleverne både at redde liv og at samarbejde i stressede situationer. Kurset indeholder både en teoretisk og en praktisk del, hvor klassen bliver udsat for forskellige scenarier. 

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • FriBikeShop.jpg

    Giv cyklen et Fri BikeShop cykelcheck

    Fri BikeShop er en gammel, velkendt cykelforretning og -værksted i Frederikssund Midtby. 
    Vi viser børnene, hvordan de giver cyklen et service-check og får smurt og ordnet deres cykel. Det er sjovt at rode med cykler!

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    Mere info og kontakt
  • junior.jpg

    Golf og Motion

    Golf er ikke kun for gamle mænd i jakkesæt, eller noget man blot ser i fjernsynet. Golf er en idrætsgren for alle og kræver både fysisk og mental styrke. Frederikssund Golfklub tilbyder både enkelte introduktionstimer og længere forløb for mellemtrin og udskoling.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • Sommer og sjov, kajakker på fjorden (2).jpg

    Grejbank Frederikssund

    Grejbanken har en lang række fritidsudstyr - alt fra bålsæt med pande, kande og gryde, over liggeunderlag, telte og soveposer, til våddragter, håndholdte GPSenheder, kompas, kajakker og kikkerter - som til en rimelig pris kan lånes af daginstitutioner, skoler og andre grupper, der ønsker at tage på tur i naturen.
     

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • lille_ridehus.jpg

    Heste og ridning

    Velkommen til Frederikssund Ridecenter. Vi lægger stor vægt på, at det skal være et sted med plads for alle. Vi er belligende på Bakkegaarden i St. Rørbæk i Frederikssund Kommune, tæt på grænsen til Egedal.

    Vi er et stort veldrevet ridecenter med plads til godt 100 heste, 4 ridebaner, 2 ridehuse, rytterstue og mulighed for at opleve glæden ved at ride.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • kajaktur 1.jpg

    Kajaktur med overnatning

    Nyd et par dage på Roskilde Fjord i havkajak, sov i shelters eller telte og få styrket trivsel og fællesskabet ved fælles madlavning, teambuilding mv. Frederikssund Ungdomsskole stiller alt fornødent udstyr til rådighed, såsom kajakker, redningsveste, telte og soveposer og ikke mindst deres mange kompetancer.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Krabber i Kulhuse.jpg

    Krabbetur på Kulhuse Havn

    Vi fanger krabber og undersøger det lave vands dyreliv. Naturværkstedet Fasangården understøtter læring om naturforståelse i det grønne læringsrum. Styrker naturfagene, viden om naturens kredsløb, bæredygtig livsstil, fortrolighed og glæde ved naturen, det at være ude, sundhed, bevægelse, sociale kompeten- cer, demokrati og ikke mindst forståelse af sammenhæng mellem natur og kultur.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Esther Aktivitet.jpg

    Kreativ Dans

    En heldags danseworkshop med fokus på kreativitet og bevægelse. Børnene og de unge vil blive udfordret kropsligt både i samarbejde med andre og i selvstændigt arbejde. Danse-og bevægelsesglæde er centrum for denne dag, og kreativiteten får frit spil når vi legende går igang med at bevæge os til musik.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • Selsø Slot teatertasken.jpg

    Lær dramatik, improvisation og oplæsning

    TeaterTasken tilbyder kurser i dramatik, improvisation, skuespilsteknik, historiefortælling og oplæsning samt instruktion af amatører. Vi har erfaring i at undervise alle typer, bl.a amatørskuespillere, konfirmandhold og fagfolk som ønsker forskellige emner belyst, eksempelvis pædagoger omkring kropssprog og sproglig bevisthed. 

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • parkour-1.365.244.s.jpg

    PARKOUR - EN NY VERDEN

    Hvad er parkour og hvordan bringer man det ind i idrætsundervisningen? Parkour foregår oftest i bymiljøet, hvor bygninger, gelændere og vægge anvendes til fremdrift på en alternativ måde. Du kan få ideer til, hvordan man kan skabe et indendørs parkourmiljø med simple redskaber.

    BETALINGSTILBUD

    Tilbud i anden kommune

    Målgruppe
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Hygiejneuge 2009.jpg

    Prinsessehåndvask

    Prinsessen der ikke ville vaske hænder

    Frederikssund Kommunes Sundhedspleje tilbyder alle børnehuse et sjovt teaterstykke om prinsessen, der ikke ville vaske hænder.
    Børnene inddrages i forestillingen og lærer, hvordan vi kan undgå at blive syge og smitte andre ved at vaske vores hænder rigtigt. Børnene øver sig også i at vaske deres hænder.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Marbæk Strand 2009 6.jpg

    På tur ud i det grønne og blå

    Cyklture, fisketure, fugleture, kano- og kajakture, kitesurfing, overnatning, rideture, sejlture, vandre- og løbeture eller blot en tur til stranden. Mange gode ideer til ture og aktiviteter på egen hånd i hele Frederikssund Kommune, er velbeskrevet af Naturteamet i Teknisk Forvaltning. Brug vores smukke natur og alle mulighederne!

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • redskabsrummets-muligheder.365.244.s.jpg

    REDSKABSRUMMETS MULIGHEDER

    Hvordan får man mest muligt ud af de redskaber, man har til rådighed?

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • 11000914_819021091468736_4998591206663060973_o.jpg

    Spil amerikansk fodbold - her er plads til alle

    Prøv amerikansk fodbold i Frederikssund Oaks. Spillet er styrke, taktik, strategi, sjovt og giver gode kammerater og en god kondition. Vi har låneudstyr, og veludannede trænere, som kan lære jer spillet og fortælle om forholdene i Oaks.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • Sundhedseks..jpg

    Sundheds- eksperimentariet

    Sundhedsplejen tilbyder et sjovt og aktivt forløb, som sætter elevernes viden i spil om trivsel, kondition, vægt, højde, motorik, alkohol, rygning med meget mere.
    28 forskellige poster og opgaver er indgangen til fælles og egen reflektion og mere viden.  

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • Sundhedscirkus.png

    Sundhedscirkus

    Sundhedsplejen har med dette Sundhedscirkus fokus på at formidle viden om sundhed gennem leg og ved hjælp af sansernes brug.
    Emnerne i forløbet er at holde sig sund, mad og måltider, venskaber og familie samt aktiviteter og afslapning, og varighed og tidspunkt tilrettelægges sammen med dig.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Indskoling
    Mere info og kontakt
  • Svanholm Natur.jpg

    Svanholm Gods - Naturtur og lejr

    Velkommen til Svanholms skove og til 120 hektar fyldt med naturoplevelser. Skovene omkring Svanholm Gods ejes af kollektivet, der siden 1978 har beboet det gamle gods og drevet økologiske landbrug. Omkring og i skoven findes afmærkede naturstier, et shelter, overdækket spiseplads, et muldtoilet, brændeskur, 2 bålsteder, rindende vand og en masse naturoplevelser.

    GRATIS TILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • skoleglædenu kopi.png

    Teamwork, trivsel og motivation i undervisningen

    Henrikleth.com har udviklet en række produkter og forløb til skolernes lærere, pædagoger, elever og forældre, som kan hjælpe med at øge elevernes trivsel, læring og motivation. Alt, hvad vi tilbyder, har et pædagogisk sigte, og vores kurser hjælper jer med at arbejde målrettet med elevernes læring, trivsel og alsidige, personlige udvikling. 

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Billede_Ultimate.png

    Undervisning v. Dansk Skole Ultimate

    Dansk Skole Ultimate tilbyder undervisning i Frisbee Ultimate. 
    Ultimate Frisbee er verdens sjoveste holdsport. I Ultimate er spirit/fairplay en vigtig parameter, og der er ingen dommere. Det lærer spillerne positiv konflikthåndtering, da de selv skal løse de konflikter, der kan opstå. 

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt
  • Historisk værksted.jpg

    Værksted og sejlads Vikingeskibsmuseet

    Arbejd og sejl ud som vikingerne! På Vikingeskibsmuseet kan I arbejde som bådebyggere og reblæggere – præcis som vikingerne gjorde det, når de byggede deres skibe. 

    BETALINGSTILBUD

    Tilbud i anden kommune

    Målgruppe
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    Mere info og kontakt
  • Yoga lektion.jpg

    Yoga, mindfulness & motorik

    Yoga og mindfulness stimulerer sanserne og styrker krop og sind, så motorikken forankres i kroppen og børnene rustes til læring og udfordringer.

    BETALINGSTILBUD

    Målgruppe
    • Børnehaver & Dagtilbud
    • Indskoling
    • Mellemtrin
    • Udskoling
    • Lærere & Pædagoger
    Mere info og kontakt